Har du några frågor? Kontakta oss på 076-8381383!

FOKUS

FRIHET

FÖRÄNDRING

Kurser

En kurs i mental träning kan hjälpa dig finna resurser inom dig som du inte visste att du hade.
Du kan välja på kurstimmar, dagskurser och längre kurser upplagda på 8 veckor till symboliska 9 månader.
Finns det önskemål på andra format och innehåll så finner vi en bra läsning på det!

Varmt välkommen!

 

Lindas drivkraft och strävan i föreläsningar och kurser är att möjliggöra AHA-upplevelser till både kropp och sinne och visa på inre styrka och resurser som vi inte alltid är medvetna om. Vi samlas omkring de kroppsliga och mentala tekniker som använts och finslipats inom elitidrotten – med bl a NLP och Integrerad Mental träning som utgångspunkt. Lindas mer än 30 års genuina intresse för kropp och sinne och vilka resurser som finns för att må bättre och fungera bättre ligger som grund i allt hennes arbete.

 

Motgångar och tuffa utmaningar kommer alltid att kanta vår väg!

Vilka resurser och tekniker kommer gynna dej i de lägena?

Enkla tips, vinnande råd och humor varvas med den senaste neurobiologiska forskningen.

Alla uppdrag kan skräddarsys efter uppdragsgivarens önskemål och behov.



 

Arbetsglädje & Motvind 

Intensivkurs utarbetat för arbetslivet

Enkla och effektfulla tekniker, övningar och AHA-upplevelser för att ge dej ökad förmåga att må bättre och fungera bättre under din arbetsdag.
Läs mer



 

Avspänning på jobbet

20- 30 minuters kroppslig och mental nedvarvning/uppladdning, Individuellt eller i grupp.
Läs mer



 

Nycklar till En Bättre Dag

Upplägg: Dagskurs 10-15
Läs mer



 

Kursen KärnKraft

Upplägg: 8 veckor/ 10 veckor
Läs mer



 

Livsenergi & Fokus 

Upplägg: Symboliska 9 månader. En livsavgörande resa mot en ljusare framtid
Läs mer



 

 Alla uppdrag kan skräddarsys efter uppdragsgivarens önskemål och behov.